Ольга Бондаренко

я являюсь сертифицированным инструктором Animal Flow - увлекательной и очень эффективной методики работы с собственной весом, используя четвероногие и наземные позиции. Отлично подходит для тренировок дома🌿 Развивает не только силу, но и гибкость, мобильность и координацию🐒